気分が落ち込む。以下の可能性。
夕方の散歩でヨーグルト接種。寝る頃には平常心を取り戻した。ヨーグルトは数日継続しよう。
10月から、毎週水曜日が出勤になった。月水金を筋トレ日としていたけど、出勤日とバッティングする。ので、月火木金を筋トレ日にした。週に2回x2分割。
以前は、オフィスから帰宅するやいなやダンベルを掴んでいたけど、在宅に慣れた今は無理だ。オフィスから戻るとシャワーを浴びて、暫く動けなくなる。
月火木金ではやや足りないので、月火木金土日にして、週に3回x2分割にしたい。時間帯も、朝の散歩から戻って朝食前にしたい。11月にこのリズムを作りたいな。朝方に倒そうとトライしていて、11時就寝、5時半目覚ましで安定している。10時半就寝、5時目覚ましのリズムに出来れば、朝の筋トレも無理なく出来る。2分割したことで、1回は15分程度だし。
ポモドーロは全然出来なかった。仕事が忙しかった前半は多少使ったけど、後半は暇だったので使わず、休憩を大きく取った。11月は忙しくなりそうだから使いたいな。
酒を減らし始めた。家での飲酒は殆ど無し。外での飲酒も控えめ。睡眠品質を上げて、翌日の活動量を増やすため。
IMSでショッピングカートを押してる人、と思ったら折りたたんだブロンプトン。玄関前でささっと展開してライドしてた。すごい良いなあ！
調べてみた。日本の鉄道では、転がし輪行は不可。必ず輪行バッグに入れて、自転車のパーツが袋から出てたらダメ。それって持って歩けってことで、ブロンプトンはかなり重たい。これは旅の道具としては不適だなあ。テントを持って旅に出るには、やっぱりモーターサイクルか？GROMか？30万超える無理イイイ……
白身魚のスパイシーから揚げ。美味しい。
朝の散歩に出かけようとエレベータに乗る。7Fと6Fの間で止まった。大きな音と衝撃。肝が冷える。まずは全ての階のボタンを押す。そのあと緊急連絡ボタンを押そうと思ったらゆっくり降り始めた。6Fでカゴから降りられたので、あとは階段。死ぬのは怖くない。痛いのが嫌だ。キアヌ・リーブス主演「スピード」冒頭の、エレベータカゴ落下を思い出す。
教訓。エレベータに乗る時は電話を持て。閉じ込められたときのため。
9時になったので不動産屋に連絡。今日、エレベータ止まったぞ、点検したほうが良いんじゃないの？って。
正午ごろ不動産屋から折り返し。
「制御基板を交換しました。もしもまたエラーが出たら、ご連絡ください」
はあ・・・クソでか溜息。
日比谷花壇のサブスクリプション。値段が改定される。
いままでの1187円と同等サービスを受けるためには、1987円が必要。単純に値上げに見える。
現状、1187プランで受け取れる花は、廃棄直前の花。Max400円ぐらい。値上がりする分、メリットが有るのかしら。新鮮な花か、高価な花か。廃棄直前の高価な花を受け取れるなら、消費者には納得感が有る。店側のコストはたいして変わらないと思うけど。
現在1187契約中の俺には、2ヶ月程度の猶予が有る。1187プラン継続中の、俺が受け取る花の品質がアップしたら、1987で継続しても良い。さもなくば解約。サニーで500円の百合を、月に3本買うほうが値段は安く、満足度が高い。1187プランはもともと、夕方ウォーキングの動機づけであるし。
Googleフォト貼り付け機能が再び使えるようになった。が、問題が有る。
img.hatena-fotolife{ border:4px #ff0000 dashed; /*ここは適当だけど*/ }
[f:id:nobuchiru:20201025134611j:plain]
↑になって表示は↓こうなる[画像をclick!]（意味なくね？）
[f:id:nobuchiru:20201025134611j:plain:w120]
サムネイルの大きさ指定の意味かな？ [画像をclick!]
サムネイルサイズと、モーダルでの画像サイズを、別々に指定できる記法が必要なのでは・・・？
