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退屈しているおっさんの日記

2012-03-03から1日間の記事一覧

体重65.3kg, 体脂肪率20.9%, 筋肉量49.0kg

上記は翌朝のスペック。ついに体重が65キロを超えた。ダイエットを考えている諸兄に警告!キックボクシングでは減量できない!。筋肉を付けることで代謝の良い身体、太りにくい身体を作ろうと思っていたけどだ。パンツのサイズは32→31になって、胸、肩、背中…