チキン南蛮大好き。薬院「タカチホキッチン」は、ムネかモモが選べるんだ。当然ムネで。ジムで筋肉を破壊した後、タンパク質で超回復を狙え。 ごはんおかわり放題（だけど残さないでネ）。おかわりを「半分ぐらいで」って言ったら並盛が来た。だけど残さない…

K上Tとマス。後ろ足へのローをカットできない。後ろ足荷重で動いてるからだ。コレを前足荷重にすると、前足の蹴りが出にくくなるからなあ。 前足でインローってのはよく出るようになってきた。 体力は確実に上がってる。マスはフットワークが最後まで使える…