アキレス200g。こんにゃく0g~400g。相対量で2倍を超えるとスジポンではなくなるね。今日は400g。 こんにゃくは手でちぎり、アキレスは適当に切る。弱火で茹でてアクを取る。 ざるに空けて水洗い。 出汁で煮る。ごく弱火で2時間以上。 一回冷ます。 暖めて器…

卵終了。もうちょっとで、冷蔵庫の食材がEMPTYになるぜ。

尿酸値と、コレステロールと、中性脂肪と、ガンマGTP高かったのだけど、全てが常人の値に。俺のが千景に移ったのか(笑)。 そして来週から、ウィークリーマンション暮らし。キッチンが使えないと、体調崩すの法則発動する。 出張終わったら会社の健康診断があ…

病院まで600mぐらいのところから、 「そっちは病院じゃん！行かないから！」 ってなる。おやつで釣りながら歩く。 血液検査の結果、 「コレステロールと中性脂肪が高いです。ダイエットしましょう」 チーズ入りジャーキーの所為だわｗｗｗ。 血液検査に行く…