朝イチの体重を量り忘れた。昼飯後の体重。 マスはK上iと。今日は割とコンディションが良くて、2Rをフルで動けた。左の蹴りは、前足へのインロー、奥足へのアウトロー、レバーを蹴り分ける。右の蹴りは前足へのアウトローと、左ジャブのカウンターで脇腹を蹴…

なめこのみそ汁と。今日は忙しい日。おにぎりをたくさんこしらえ、合間合間でつまめるように。 以下、やること。 出汁を取る 台所磨き 洗濯を3回転 パンツを二本、クリーニングに出す たまりに貯まった郵便物の整理 ジムワーク 昼寝