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退屈しているおっさんの日記

2016-06-15から1日間の記事一覧

鶏胸肉の唐揚げ

筋トレは15日間が経過。皮下脂肪が薄くなってきたような気がする。ピーク時に67kgになった体重は、いまは64kg前後をうろうろしている。 ついに痩せ始めたかも。2kgぐらいは誤差の範囲だとしてもだ。BMIは24前半をうろうろしつつ下降傾向。