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福岡.平尾に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

2017-04-08から1日間の記事一覧

体重69.2kg, 体脂肪率24.5%(ジムワーク翌朝)

今月内の目標体重は69kg。減量開始から1周間では、減少傾向に傾いていかないなあ。 土曜日なのでジムへ。筋トレから。 デッドリフト40kg10回3セット。次回は50kg。 スクワット40kg10回3セット。次回は50kg。 サイドベント10kg10回3セット。次回は15kg。 チェ…

ノイズキャンセリングワイヤレスイヤホンを買った。

年末に上記を買って使用してたんだけど、ワイヤードはどうにもこうにも邪魔だ。 ウォークマンにカセットテープを入れて、って時代は、コードは当然だったのにね。イヤホンがワイヤレスになり始めたのは最近のことなのにね。 というわけで買ったのは以下。 ノ…