急激に減り過ぎか？。 デッドリフト50kg。10+10+8。 スクワット50kg。10+10+10。 サイドベント10kg。(10+10+10)*両側 シーテッドロウ80ポンド。10+10+8。 チェストプレス50ポンド。10+10+8。 シットアップ。5kgを抱えて10+10+10。 ひさびさ当てマス。o崎i。…

2ヶ月に一度、いつもの病院に、いつもの薬を貰いに行く日。血液検査も有る。 4月に異動があったようで、担当医が美人の女医さんになってた。初めましての患者に、カルテをよく読んでから診察室に呼込み、ということはしてないみたい。なので症状の説明をして…

ホワイトハウスコックスの赤黒財布を5年ぐらい使った。 薄くてカッコイイんだけど、薄いがゆえ、カードも紙幣も取り出しにくい。それと、赤い財布が浪費癖を招く、は迷信じゃない気がする。 覚書:S9697 Black x Red というわけでキプリスのハニーセルを使う…