.log(ぽちろぐ)

退屈しているおっさんの日記

2017-09-27から1日間の記事一覧

ほっぺが腫れた

帰宅して吃驚。右のほっぺが晴れてる。朝はそんなことなかったぞ?。 ほっぺを触られるのは平気っぽい。歯を触られるのは 「やめんか!」 手を噛まれるwwwわかったよ明日病院行こうね。 テンションちょっと低いけど、食欲はモリモリ。

体重62.4kg, 体脂肪率21.4%(ジムワーク翌朝)

デッドリフト65kg。10+10+8。 スクワット55kg。10+10+10。 チェストプレス50ポンド。10+8+6。 膝コロ。10+10+10。 シーテッドロウ100ポンド。 平地でシットアップ5kg。20+10+10。 デッドリフトのフォーム。胸を張れ、背中を丸めるな。最初は意識できるんだけ…

ル・アン

平尾「ル・アン」でハンバーグランチ1500円。たっぷりのサラダ、たっぷりのスープ、めっちゃうまい焼き野菜がついて、この値段じゃ全然儲からないでしょ!大丈夫かこれ!。