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博多旧市街に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

2018-01-10から1日間の記事一覧

睡眠障害が治ったかもしれない

1月1日から、トリアゾラム服用を止めてる。でも良く眠れている。発症する前と同程度。そして目覚めもよろしい、悪夢もない。スケジュールが許せば昼寝も出来てる。 2245に服用、2300に入眠、のスケジュールから開放された。2400消灯で、困難なく眠れてる。 …