太ってきたか？。アベレージ62kgだとすると、誤差の範囲を飛び出るぞ？。ここ数日、夜の炭水化物を摂取してるからだろう。明日からは豆腐、ブロッコリー、ゆで卵。 スクワット65kg。10*3。 グッドモーニング20kg。10*3。 チェストプレス40ポンド。10*3。 レ…