スクワット65kg。10*3。 グッドモーニング25kg。10*3。 チェストプレス50ポンド。10+10+6。 レッグカール70ポンド。10+10+10。 膝コロ4, 膝コロン6。 プランク。90sec * 2セット。 バーピージャンプ8セット。 先週土曜日の膝コロ30が、未だ筋肉痛。膝コロす…

福岡家庭裁判所。1320→1400。 裁判官の言い分 審判に入る。 結審の後、30日以内に金の移動を完了させるのが、申立人のタスクになる。 上記に従わない場合の罰はない。 段取り 非相続人の妻へ手紙。今後の段取りを説明するための。 裁判所→俺→裁判所の往復書…

家庭裁判所に行く前に腹ごしらえ。長浜「長浜将軍」。ラーメン、おにぎり、替え玉。