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カナダに語学留学してるおっさんの日記

2018-06-01から1日間の記事一覧

5月の振り返りと6月の目標

nobuchiru.hatenablog.com 5月ふりかえり 【不成】メルカリ出品。1点以上。 【完遂】GWに大掃除。 【不成】朝イチの体脂肪率20% 【ちょいサボ】週3の筋トレ + HIIT。うち1回をジムで。 【ちょいサボ】日が暮れてからの炭水化物を禁止。ただし美女デートの際…