台風が来てる。蒸し暑い。こんな日はビール。こんな日じゃなくてもビールだけど。薬院「ぐりこ」でメヒカリ唐揚げ、ひとくち和牛すきなど。

今日は時間、時刻について appoximately. およそ。タイムスパンを表現する場合に使う。 diaryは女の子っぽい言葉。大人はjournal. 「How long do you coming our conversation class?」 「15weeks」 「マジか…」 英会話レッスンにマジで通ってたのは22歳ぐら…

整骨院に行く途中、突然すべてのパワーを失った。整骨院を済ませて教会の前に、ビックカメラにドック入り。 おそらくスイッチ故障。明日か明後日に連絡くれるとのこと。安く治ると良いな。

スクワット50kg。10+10+8。 デッドリフト50kg。10+10+8。 ベンチプレス40kg。10+8+8。 チェストプレス50ポンド。10*2。 カーフレイズ20kg。10*3。 膝コロ。10*3。 バーピージャンプ20sec*8。 ミットをs村i。「パンチ強いですね！」と言われたけど話半分に聞…