朝食後で体重66.4kg, 体脂肪率26.0%。リプライセルを飲んだら体重計、って習慣が崩れてる。 スクワット50kg。10+10+10。 デッドリフト50kg。10+10+9。 ベンチプレス45kg。6。 ベンチプレス45kg。10 + 10 + 9。 ベンチプレス35kg。10 + 10 + 8。 ベンチプレス…