.log(ぽちろぐ)

博多旧市街に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

2019-09-28から1日間の記事一覧

わさび

ジム、整骨院が終わって疲労困憊。ベッドに寝っ転がったけど眠くない。神経が高ぶってるのと、空腹だ。整骨院に行く前にスパゲティ食べたのにね。 ビールでリラックス。店屋町「わさび」で、お通しの握り、鉄火巻、牛ハラミ。 無事にリラックスできて、20時…

体重65.2kg, 体脂肪率23.1%

スクワット50kg。10 * 3。 勾配シットアップ5kg。11 + 10 + 7。 勾配ツイストシットアップ5kg。8 + 5 + 4。 ダンベルトライセプスエクステンション5kg。10 * 6。 カーフレイズ15kg。10 * 3。 アームカール片手5kg。10 * 3。 バーピージャンプ。20sec * 8。 …

のんびりにちよう

ハンサムスーツ ブスが作ったブスのための映画。「ブスはそのままでいいよ。愛してくれる人がきっといるよ」というファンタジーを感じる。琢郎がブスなのは心だよ。ブサイクはどうせ……と思って、ハンサムになる努力をしていない。せめて清潔感のあるオッサン…