飛び跳ねながら歩いてるのか? 管理を通して苦情を入れた。4週間ぶり2回目。 以降うるさかったら、自分で注意しに行きますね〜と付記した。俺はキチガイだぞアピール。 実際は行かない。行ったら犯罪者になりかねん。 騒音殺人とかよくあるじゃん。気持はよ…
合格のお知らせが届いた リスニングはL1相当だった模様。まあいいや。 レターパックで届いた。郵便局の配達は、日曜日もやってる。 {応用情報技術者、TOEIC 770点、TOCFL Band A Level2}が今持ってる資格。他にもあるけどアピールするほどでもない。 nobuc…
まず、Twitterをお気持ち表明の場所として使うことはNG。いまは災害時だから。 {時系列表示、信頼できる情報、各個人のリアルタイムを共有できる、デマやノイズが混じらない}メディアが存在しない。Twitterがそれを担っているから。 そこまで言うなら、飛…
nobuchiru.hatenablog.com 2023振り返り 【不成】英語、中国語、コンピュータースキルを活かして、何かを始める。60歳までやれる何か。 【成】詠春拳。盧文錦大師父を訪ねる。 台北の生活は、想像よりはつまらなかった。クラスメートはベトナムの子供たちで…
nobuchiru.hatenablog.com 12月の振り返り 【完遂】12月17日 消防設備士乙四の試験を受ける 【不成】危険物取扱者乙四の準備を始める 【完遂】業務開始の日付を確定させる 【決定】職場の近くにアパート、入居日を確定させる 危険物の勉強は着手してない。で…
ヒトの脳みそは、今やってることを継続したい。この性質を利用する。「やる気」は役に立たない。 玄関ドアに貼り付けるもの{シャチハタ印、各種の鍵、カッターナイフ、ゴミ袋} 帰宅、洗濯物取り込み、風呂、洗濯機スタート まで座らない 人感センサーライ…
端末は無くなるものと考えて、データはクラウドに保存。どの端末からでも見れるように準備。 クラウドスペースのIDとパスワードも、クラウドに保存。 IDとパスワードを保存してるクラウドサービスのログイン情報だけは、暗記しておく必要がある。 端末がなに…
空腹 + めんどくさいときは、炭水化物が不足している。オニギリ1個食べると活動できる。 空腹 + 美味しいものが食べたいときは、タンパク質が不足している。プロテインシェイクを飲むと落ち着く。 コーヒーは活動的になるが、怒りっぽくもなる。俺の場合。 …
あれもこれもになってパニック。大抵は自室で発生する。 チェックリスト作って全量把握が最優先。作業の中では、部屋を片付けることが上位。部屋の散らかりは脳の散らかり。 「部屋を片付ける」では粒度が大きすぎ。{皿洗い、リネン洗濯、ゴミをまとめる、…
ヒトは2つのことを同時にやれない。脳みそは一個しか無い。 職場では仕事に集中できるよう、プライベートを整えておく。業務時間が終わったらプライベートに集中する。 マルチタスクを発生させない。「今はこれをやってるので、その作業はできません」を言…
家に入ってきた紙類は要不要を判定。要は吊るす、不要はゴミ箱。 毎週末に書類整理時間を設けて、吊るしてある書類を一枚ずつ処理。 処理した書類は{捨てる、要保管、投函}に分ける。 保管用のドキュメントケースは一個。散乱させない。通帳、パスポート、…
基本的には毎日同じ形の服を着る。 洗濯機は毎日回す。風呂上がりに洗濯機を回して、寝る前に干す。干したものは帰宅時に取り込んで、ベッドの上に投げる。風呂上がりに、ベッドの上にあるものを着て、残りは明日朝着る服。 上記を基本に、3日分の服 + 予備…
狭い部屋に済む。広いと際限なく散らかる。 床に物を置かない。ルンバがこの習慣をオレに叩き込んだ。いまではルンバなしでも床が綺麗だ。 シーリングライトは使わない。部屋を暗くしておくと、散らかりが気にならない。脳が休まる。 家の中で手ぶら移動をし…
玄関ドアの内側にマグネットフック。帰宅したら鍵を吊り下げる。 予定はすべてGoogleカレンダー。紙にメモしない。宅急便の日時指定、数年後の免許更新も入力しとく。 たくさんの作業があるときは、手をつける前に作業を全部書き出す。進行中に発覚した作業…
毎日やるべきことをチェックリストにしている。デイリーミッション! 寝床から立ち上がって歯を磨くところまで行けば、あとはチェックリストを見ながらマシーンになる。 チェックリスト先頭に「Googleカレンダー確認」も入ってる。 夜はカーテン開けっ放しで…
#ADHDのパワー系ソリューション というハッシュタグが流れてきた。 Twitter #ADHDのパワー系ソリューション 叡智の宝庫だった。スムーズに生活するためにみんな工夫してるんだなあ。 中にはパワー系wwwと思うものもある。 俺もやってることが多くて、俺も…
Hario 蓋がガラスのごはん釜 雪平 HARIO(ハリオ) ご飯釜 雪平 IH対応 1~3合用 シルバー 雪平 プレゼント ギフト 贈り物 GIS-200ハリオ(Hario)Amazon 帰国後、買ってよかったものNo.1 長く使うつもりで買った 以前はHarioの炊飯土鍋を使っていたけど、重くて…
終点でバスから降りようとすると、婆さんが通せんぼ。 運転手さんに「ハローワークはどこ?」を尋ねているが、バスの運転手さんは道案内に長けてるわけじゃない。降りようとするヒトはいっぱいいるが、婆さんのせいで降りれない。 「俺が連れてってやるよ」…
年内の授業は今日で終わり 月曜も学校は一応有るけど、就職が未決定の人を対象としたあれこれ。なので俺には関係ない。よって休む。よって俺は今日が最後。 7月生の先輩たちは今日で最後。顔合わせがあったが俺は特に聞きたいことも無い。最終日まで学校に居…
内見しないで決める。最初に提示された3件のうち、最も職場に近いアパートで決め。熟慮しない。 知り合いの不動産屋に依頼したけど、彼の後輩にディスパッチされた。 後輩くんはレスポンスがマッハ。2時間以内にメールの返答がある。今から審査に入るけど、…
20代の頃、MiniCad(現Vectorworks)で図面を書いていた俺。 Jw_cadを扱うのは初めて。でも少し扱えば慣れると思う。 クラスメートには、コンピューターが苦手な人もいる。彼らにとっては、授業スピードがめちゃくちゃ速い。言われた操作をするだけ、操作に…
引っ越しキックオフ 勤務開始日が決まったので、引っ越しに着手 プロジェクトはまず{終了日を決める、WBSを作る} 作業全量の洗い出しが必要なんだ。でもそれを出来ないマネージャーが多すぎるんだ。 I can manage everything as my manager. 退去デッドラ…
勤務開始日決定 1月29日 勤務開始。2022年の1月28日に腱板断裂してからちょうど2年後。 引っ越しスケジュールを考えなきゃね。楽しみ! 俺は並の50歳ではない 制服の試着が終わってスーツ上着を着る俺 それを見た担当者「凄い体してますね…」 ベンチプレスを…
消防設備士乙四 結構難しかった。 問題集にあった問題が数個、かつ、それでも自信がないのが一個 とはいえ各セクション4割、全体で6割を取ればOK たぶん合格 不合格だったときに勉強再開すれば良い しばらく忘れてボイラーに集中 1月16日が合格発表って言っ…
原作のコマ間を埋めてくるドラマだなあとつくづく思う 「ケンジっ!」公安の顔になる西島さん 実写版二丁目のクラブで、ケンジは西島さんのことを上から下まで見て、もう一回上まで、舐め回すように見てたよねえ……。 田中美佐子さんがゴールデンのドラマに出…
ババアマジうるせえ 今日はフリーアドレス、どこの席に座ってもいいよと。 ババアの前に座っちまった。失敗だ。ババアマジうるせえ。キンキン声でつまらん話を一生懸命喋ってる。何度も。 耳栓大事。相手しないことが大事。 つまらん話を喋ってるひとは、相…
血縁者に署名捺印してもらう必要がある書類。次男にレターパック送付。 こちらからの内容物は{書類一枚、左記をクリアファイルに入れて、返送用レターパック} 次男から返送されてきたのは、書類が一枚。 クリアファイルに入れて、こっちから送ったのに、あ…
呉服町 牟田内科クリニック 入社前健康診断を受けに。 健康診断に特化したクリニックかも めっちゃ捌けてた。受付から会計まで45分ぐらい。 胸部レントゲン、採尿採血、聴力視力、身長体重、心電図、問診。実質30分ぐらいで終わったのかな?! すごい。かか…
照明さんをやってた20代の頃、電線工事は飽きるほどやった。 工場で働いてた30前後の頃も、電線工事は飽きるほどやった。主に弱電だけど。 よって公表問題の施工30分は完全に大丈夫。施工の練習は少しで良い。複線図は勉強と練習しなきゃいけない。 複線図を…
朝倉あきさん!いい女優になったマジで!タブチくんからの電話を受けるシーン素晴らしかった。ロケーションも最高だ。マンガじゃこの感じは出ない。「私が作ったのに美味しい!」めっちゃいい顔するね! 美味しくないを楽しめるタブチくんは素晴らしい。これ…