.log(ぽちろぐ)

退屈しているおっさんの日記

体脂肪率18.5, 筋肉量48.4kg

     上記は日曜朝のスペック。土曜深夜の「中洲亭」が効いたのか。辛いラーメン美味しかったなあー。

     キックディフェンスをなかなか卒業できない。左のローはカットできるようになったが、右のローは相変わらず食らいまくる。足が痛いよう!。
     右のローをカットしたら、右で踏み込んで左のローを蹴る、が、それをスカされて大ピンチになった(笑)。