体重62.3kg, 体脂肪率18.4%, 筋肉量48.3kg

　上記はトレーニング翌日、日曜朝のスペック。

　課題は接近戦。フックの届く距離に留まって、攻防をやる。長距離では、前蹴りを捌くことが課題。今日は一度だけ捌けた。K上トレーナーは、あんまり前蹴り使ってこないけどね。
　少々打たれても逃げない心の強さ、のためにはスタミナが必要だ。
　金曜の晩の食事は、カツ丼とうどん、夜食にうどん。炭水化物オーバーロードで土曜日のエネルギーを確保。

　ミットの最後は10連打なんだけど、10まで数えられない。8で止まってやり直しになったｗｗｗ。だってよう、音楽の世界もコンピュータの世界も、切りが良い数字って8じゃんか。10ってフランス人が考えた切りの良い数字なんだろモー。