2012-06-25 体重63.7kg, 体脂肪率18.4%, 筋肉量49.3kg health 上記は翌朝のスペック。 K上トレーナーとマス。俺の中で最高速度を記録した。ただし、30秒程度しか持たない。そのあとヘロヘロになる(笑)。 このスピードで3分間動ければいいんだけどね。 最近、ミットで長い距離を打たされる。右肩が千切れそうになるぜ。腹筋も硬直する。しかし腹の肉は落ちないwww。