.log(ぽちろぐ)

退屈しているおっさんの日記

体脂肪の変動について

    体重体脂肪率筋肉量
    ジムワークの朝63.3kg18.9%48.7kg
    ジムワーク直後62.4kg16.7%49.3kg
    ジムワーク翌朝62.2kg17.8%48.5kg
     O森Tとマス。フェイントが多めに来る。俺がフェイントに弱いザルガードってことは周知のようだ(笑)。上に注意すると下を食らうし、下に気をつけると上を食らうし。

     最近、蹴りが弱いスランプ。特に高めの蹴りに体重が乗らない。身体は柔らかくなってきたんだけどなあ。パワーが上がって制御が難しくなってるのかな?。