体重63.6kg, 体脂肪率20.2%

　GWの絡みで2週連続でジムをサボり。体重体脂肪が増えるのは必然だった。

　K上Tとマス。スピード地獄をしかける。2R中盤で見事に失速。膝を食らう。疲れると、相手に正対するのがいかん。2R終わりでへたり込む。

　ミットはT村Tと。両肩に乳酸がたまって、腹筋も千切れそうだ。腕が伸びないし、腰も回らぬ。身体が鈍ってますね！。
　体力を取り戻さないとなー。