ジムをサボった。上記は翌朝の体重。腰痛は若干有る。ジムで無理して体調悪くなるのは本末転倒なので今日はのんびり土曜。
というのは勿体ない。7時起床、散歩、シャンプー、朝食のあとは、落語を聞きながらひたすら部屋の掃除。1230頃にお腹が空いたので、昼食摂って、今日の掃除は終わりだ。明日またやろう。
最近、部屋の導線を見直してる。シンクと冷蔵庫と電子レンジを結んで出来る三角の中心に食卓があって、食卓が邪魔でしょうがなかったことがきっかけで、じゃあ配置を変えようと。
うちは棚とかチェストとかが多くて、何が入っているかわからない引き出しとかもある。これらを全部ぶちまけて、捨てたり、纏め直したり。
そうすることで導線をスムーズにして、落ち着いて生活できるようにしていきたい。
というのは勿体ない。7時起床、散歩、シャンプー、朝食のあとは、落語を聞きながらひたすら部屋の掃除。1230頃にお腹が空いたので、昼食摂って、今日の掃除は終わりだ。明日またやろう。
最近、部屋の導線を見直してる。シンクと冷蔵庫と電子レンジを結んで出来る三角の中心に食卓があって、食卓が邪魔でしょうがなかったことがきっかけで、じゃあ配置を変えようと。
うちは棚とかチェストとかが多くて、何が入っているかわからない引き出しとかもある。これらを全部ぶちまけて、捨てたり、纏め直したり。
そうすることで導線をスムーズにして、落ち着いて生活できるようにしていきたい。
