2015-05-31 体重を量り忘れた health 日曜日、ジムは17時にゴング終了。勝手に18時だと思ってて、16時頃行ってしまった。大急ぎで。 その晩、プロテインを飲み忘れるし、翌朝は体重を量り忘れるし。