- デッドリフト65kg。8 + 7 + 6。
- スクワット55kg。10 + 7 + 8。
- シーテッドロウ100ポンド。10 + 8 + 8。
- チェストプレス50ポンド。8 + 7 + 10。
- 5kg持ってシットアップ。20 + 15 + 15。
重量と回数がもう。かと言って、サンドバッグを打つと、パワーの衰えは感じない。ジム内で一番いい音を出してるように感じる。そりゃ、一番近くで聴いてるからだね。
ミットはT浦iで。特盛りお願いした。バリきっつ！。ヘロって来た時、仕事ができない彼の顔を思い出すと、強く撃てる(笑)。
