- デッドリフト65kg。8+6+6。
- スクワット55kg。10+10+10。
- シーテッドロウ100ポンド。10+10+10。
- チェストプレス50ポンド。10+10+10。
- 勾配シットアップ4kg。10+7+4。
- 膝コロ。10+10+10。
パンチマスをi上さんと。圧力が強い。ガンガン前に出てきやがる。ついローを蹴りたくなってしまう。低く行って下を打たなきゃいけないのか。
背が高い人へのクロスカウンターはどうするんだ？腕が邪魔だ。
連打をちゃんと見て叩き落としたけど、合いの手を入れるにはこれどうすんだ？。俺には限界のリズムだぞ。
ミットはKバシマi。今日も蹴りが強く入らない。腰をグリッと回して放り投げろ。
「右ストレート。終盤は引き手が遅くなってる」
さもありなん。
