.log(ぽちろぐ)

博多旧市街に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

体重66.4kg, 体脂肪率24.8%

 ジムは営業してるけど、今日はサボり。在宅勤務に切り替わった今週、ジムに行って感染しましたよはまずい。仮に発症したとき、オフィスで貰った可能性が最も高いと言える自分でいたい。

 逆に、在宅勤務開始から2週間が経過した後はジムに行くかもしれない。そしたら、ジムで貰ったよが言える。

自宅メニュー

  • シットアップ
  • フレンチプレス
  • レッグレイズ
  • ベンチプレス
  • アームカール
  • カーフレイズ
  • 膝コロ

 整骨院には行く。足首がズレてるから。なぜ、いつズレるんだろ。毎週のことだ。

 夕方から雨。引きこもって過ごす。サーモン塩昆布と、レンジ手羽先ばっかり食べてる。焼酎を飲んで、早めに寝る。