7月の振り返り
- 【まだまだ】詠春拳。瞬時に選択して実行。
- 【不成】メルカリ箱を更に半分にする
- 【不成】作業をリスト運用。
- 【完遂】ベジファースト
詠春拳は、パターン練習はほぼ良しと師匠が。かつ、少しずつパターン増えてる。しかしチーサオで最善手を瞬時に選択できない。これは長い目標になる。
リスト運用の状況は変わらず。仕事は出来ない、プライベートは出来る。
ベジファーストは成り。かつ、酒の無い晩も増えた。
計画外だけど成したこと
エクササイズバイクを始めた
一日を全部クリアしたら寝そべってwebをみるなど。この時間を何かに変換したいとエクササイズバイク。webを見ながらバイクを漕げば良し。
朝晩に漕いでる。効果はまだ無い。
最初に買ったバイクは初期不良で返品。組み立て、動作チェック、再梱包、返品手続きがめんどくさすぎる。メーカーからはお詫びとして1,000円。1hの時給にもならんわ。
次に買ったのはマジなスピンバイク。初期不良あったけどサポートで解決した。
そんなわけで結構金は使った。
8月の目標
- 詠春拳。瞬時に選択して実行。
- メルカリ箱を更に半分にする
- 作業をリスト運用。
2021年7月のリリース
- [再リリース] ベジファースト
- エクササイズバイクを習慣化
2021年6月のリリース
- メルカリ箱が半分
2021年5月のリリース
- 机と棚がほぼ完成
2021年4月のリリース
- なし
2021年3月のリリース
- ベランダ木人mk1
2021年2月のリリース
- 体重計に乗る。ほぼ毎朝。
- 一日の献立表を作る。冷蔵庫の中身と相談。
2021年1月のリリース
ベジファースト2021年04月に崩れた- 作業をリスト運用
2020年のリリース
- 10時半就寝、5時目覚まし
- 朝の散歩で懸垂、ストレッチ、小念頭。
- 朝の筋トレをルーチン化。
- 夕方の散歩
- 日が暮れてから、炭水化物ドカ食いしない。
