手術着を捌きつつトイレ、がやりにくい。
朝、ドクターが来た。痺れがひどいので装具緩めてもらう。締め付けは楽になったが、ヒジの重さが肩にかかって、ゆるすぎるような気も。
リハビリスタッフが来て、甚平に着替え。すごく楽になった。リハビリ初回は、左肩に負荷をかけず、寝て起きる練習。それとマッサージ。
「背中の筋肉すげーっすね」
と言われて嬉し。
午後のリハビリはパワー測定。右の握力、軽く握って28、フルパワーで38。股関節ストレッチ、尻トレ、レッグプレス、前腿カール、バイク10分。
夜は肩が痛くてたまらん。夕食後の薬に痛み止めがあり、それが効いたら楽になった。