マウスピースをつくろ

歯を食いしばる癖がある。起きて活動してる時に、気づくと歯を噛みしめている。寝てる時は大丈夫だと思う。体の不調はそのせいかも。ためしてガッテンで。 というわけでマウスピースを作ってみよう。キックの練習にも使うよ。たぶん。 「ながのさま、リゾート帰りのような服装でいらっしゃいますね」 と歯医者の受付さん(…