.log(ぽちろぐ)

博多旧市街に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

酒が良いのか?外食が良いのか?

 鬱だ。ベランダから飛び出せば、30秒ほどで死ねるだろ。9階に引っ越してよかった。

 この先の人生で、なにか良い事ってあるのかね。生きてるだけで丸儲けとは、今の俺は思えない。心の角度次第だから、ときゃりーちゃんは歌う。

  • 1815 オフィスを出る。帰宅即ファットバーナー。{掃除、洗濯機起動、食洗機起動}しながら15分待つ。
  • 1945 行動食。
  • 1900 ウォーキングに出発
  • 2000 帰宅してシャワー、少し休憩
  • 2100 オンラインレッスン復習予習
  • 2130 オンラインレッスン開始
  • 2200 オンラインレッスン終了
  • 2210 食事に出かける。「赤兵衛」で焼き鳥、大瓶一本
  • 2300 帰宅、シャワー、サンポー焼豚ラーメン

DQウォークがサービスイン。

 ポケgoをリタイアして、DQウォークを始めよう。ポケgoはメインアカウントがログインできなくなって、サブアカウントで1週間ぐらいプレイした。もう惜しくない。

鬱は外食で解消できるのか?

 外で食事して帰宅すると、鬱が散じていた。肉を食べるのが良いのか、酒を飲むのが良いのか、外食が良いのかはわからない。

 サンポー焼豚ラーメン食べちゃった。ぐぬぬ。スープは半分以上残した。それでも夜中にとても喉が渇く。

千景16回目の誕生日

 千景が元気だった頃の写真を見てしくしくと泣く。5歳の頃までの写真がとても少ない。俺の人生に余裕がなかったからだ。0歳の頃は特に余裕がなかった。そのせいで千景に辛い思いをさせたことも多い。人生とは、さよならと後悔を増やしていくことだ。

 うちに来てくれて感謝。今はまだ、反省と後悔が多い。でも、他のうちの話を聞くと、俺はずいぶん散歩したし、ベタベタしたし、医療に金も手間もかけたし、そばで見送ることが出来た。出来たことを喜ぶ気持ちが、出来なかった反省を上回る日が来るだろうか。

かたづけにちよう

 少々飲みすぎた。体が重い。気分は重くない。いい感じだ。のんびり起床して少し散歩。冷凍うどんとかしわおにぎりの朝食。

午前

  • 一週間分の薬を用意する。
  • プロテインを飲む
  • 食洗機を起動する
  • 洗濯機を起動する
  • 宅急便が複数届く。開梱して格納。
  • 収納家具が届く。簡易組み立てして配置入れ替え。
  • 捨てれる収納をメルカリへ出品。

昼頃

 朝食摂ったら休憩しようと思いながら、結局正午までノンストップ。出だしも遅かったからな。まだそれほど腹が減ってもいないが、腹が減る前に食べなくては、作業継続が困難になる。デリバリ、ほか弁、コンビニ、スパゲティを茹でる、う~ん……。

 と思っていると、さっきメルカリに出したタブトラッグス2個が売れた。今日届いたamazon箱に詰めて、ヤマトの営業所へ。床面に置くものが2個もハケたぜ。

「やよい軒」でとんかつ定食。とんかつの衣をはがして食べる輩は、とんかつを食べるべきでない。逆の立場で見ると、箸で持っただけで衣が剥がれるとんかつは、これとんかつじゃないよね?。近所に「浜勝」がほしいなあ

 100均で収納グッズ1個。洗面所の収納を見直すため。

午後〜夕方

 帰宅すると14時。少し昼寝して、15時に片付け再開。プラ製チェストとチョイ置きエレクターを空っぽにした。よっしゃ捨てられる!。

 休憩。やっと休日の感じになったぜ。と思ったのも2時間程度。ファットバーナーを飲んで、ウォーキングに出発。途中、雨に振られて15分ほどストップした。

 19時に帰宅。シャワーを浴びて、ツナ缶とキャベツを食べて、オンラインレッスンの復習と予習。

 21時からレッスン。

 22時からプラ製チェストとエレクターを分解して、燃えないごみに出す。ベランダにためてた燃えないゴミと合わせて、45Lが4袋。

 明日の朝食用にコメを仕込んだら、2230。休日ゥ……。2345頃に消灯したけど、なかなか眠れず。ファットバーナーのせいか。翌朝は寝不足感があった。

ogasawara

 気分が暗い。通常、運動したら少々気分が良くなるものだが。平尾に住んでた頃もこんな気分だったっけ?。では今日は、平尾に住んでるつもりで過ごす土曜日。

 整骨院と洗濯を終わらせたらバスで薬院へ。「ogasawara」でごはん。エビレタスチャーハンうまい。カウンターに居合わせた美女二人と少しだけ話す。店屋町では、こういう店を見つけられてない。スタッフや居合わせた客と気安く話せるような。屋台に行けって話かなあ。

体重65.2kg, 体脂肪率20.1%

  • ベンチプレス40kg。6 + 7 + 5。(うろ覚え)
  • ベンチプレス30kg。10 * 3。
  • チェストプレス40ポンド。10 * 2。
  • A2Gスクワット40kg。10 * 3。
  • カーフレイズ15kg。10 * 3。
  • バーピージャンプ。20sec * 8。
  • トレッドミル30min 6.2km/h。

 筋トレノートとイヤホンを忘れて来る失態。10回できない種目の回数が怪しい。つってもベンチ40だけか。イヤホンが無いとトレッドミルが辛い。

 ミットK下部i。速い、ガードできない。反応できた時は、蹴りを膝で受ける。こっちは痛くない。あっちは結構痛いはず。

どさんこ

  • 1800 オフィスを出る
  • 1810 川端商店街「どさんこ」でヤキメシ。
  • 1820 帰宅。掃除開始。
  • 1930 ウォーキングに出発
  • 2030 帰宅してシャワー
  • 2050 オンラインレッスン復習予習
  • 2200 オンラインレッスン開始
  • 2230 オンラインレッスン終了
  • 2250 南新地「小島商店」おでんと明太子。
  • 2400 ブラックモンブランを齧りながら帰宅。

 どうにも気分が優れない。何不足だろか?。運動、美女分、バカ話。

 思えば去年の今頃も優れなかった。ということは、千景を失ったせいで俺の心が暗いのではない。千景のせいではない。

  • 千景が苦しんで死んだ事を、俺が可哀想に思う事。
  • 千景に逢いたくて、でも逢えなくて悲しいこと(西野カナさんかな?)。

 これらはもちろんあるけど、いま楽しいことが何も無いのは、自分のご機嫌を取れない俺のせいだよ。千景は悪くないよ。

コスメワゴンを買った。

 収納家具は買わない。

 てのが持ち物を減らすに重要な事。しかし備え付け収納だけでは部屋を片付けられないことも有る。

 机の周りのもの{カトラリー、薬、鏡、手拭き、テーブルクロス、教科書、ヘッドホン、etc}を収納するために、キャスター付きのタンスやチェストを探していたんだけど良いのがない。

  • 小さい引き出しが多数欲しい。
  • キャスター付きが欲しい

"キャスター チェスト"の検索結果に、コスメワゴンという商品を発見。ありがとうLOCOHA。検索ワードを"コスメワゴン "にしてみると、要件にハマるものが出てきた。

以下を廃棄できそうだ。

  • タブトラッグス大
  • プラチェスト4段
  • エレクターw800