.log(ぽちろぐ)

博多旧市街に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

他人にものを尋ねるときは

俺は道を尋ねられることが多い。老若男女国籍問わず。 夕方、用事で中洲に向かう。道端でタバコ吸ってる爺さんがいて、うわ見た目からして臭いなあと出来るだけ道の反対側の端っこを、息を止めて歩く。そしたら爺さんがこちらに歩み寄ってきて 「すみません…

きびきびにちよう

昨晩は少々飲みすぎた。目覚めがしんどい。鼻水が出て頭痛がする。二日酔いの手前だな。 朝の散歩、朝食は米と味噌汁、洗濯などして宅急便を待つ。眠りに落ちると宅急便がやってくるの法則。 昼過ぎ「長浜将軍」へ。先週からラーメンが食べたくて、しかし他…

HHKBproJPtypeSを買ってしまった。

10年経ったから、ここらでリプレース。色付きキートップも買った。また10年使うだろう。10年後って、俺はアラカンじゃん!。 自宅のmacで使ってみると、打鍵がすごく気持ちいい。10年前にproJPを買ったときは「スコスコ」って音に感じたけど、typeSは「コト…

宝家

オンラインレッスンがキャンセルなった。講師都合で。いいぜ全然問題ない。It's good for me if she gives me a lesson. It is also good for me to cancel my lesson. Either method is good. Because she improves my English, whereas I get free time. …

体重を測ったけど消えてしまった

Withingsの体重計。朝イチで乗ったけど、記録されてなかった。おそらくネットワーク不調。マンションに付帯のネット回線は時々切れるんだ。 というわけで夕方の記録は体重65.4kg, 体脂肪率21.1%。風呂上がりだから伝導が良くて体脂肪率がこの程度の可能性。…

笑伝

やっとたどり着いた週末。盆休み、藪入り、夏休み、I go on 9 days holiday! yeah! そして今日は、オンラインレッスンも無いぜ!(好みの講師が取れなかった) 部屋の掃除、有酸素運動を終わらせたら、久しぶりのビール、久しぶりの晩ごはん。日曜から木曜は…

TMG、ADP

20時頃。オンラインレッスンしてると外で「う~な~あ~あぁぁ~」と聞こえる。何事だ?と窓の外を見ると、提灯行列。旧暦七夕のなにからしい。びっくりしたなもう。 TMGから不在票が入ってた。 TMGに連絡して再配達の段取りしろと、不在票には書いてある。 …

だらだらにちよう

午前中は片付けなど。片付けしてると通販の荷物が届く。ダンボールをまとめて博多小学校へ。 カット野菜と汁なし担々麺をローソンで買って昼食とする。60minのタイマーをセットして午睡など。起きてもベッドの付属品。 夕方、オニギリ1個食べてウォーキング…

体重65.2kg, 体脂肪率21.9%

ベンチプレス45kg。10 + 6 + 6。 ベンチプレス40kg。6 + 6 + 6。 スクワット50kg。10 * 3。 チェストプレス40ポンド。10 * 2。 カーフレイズ15kg。10 * 3。 バーピージャンプ。20sec * 8。 トレッドミル30min 6.2km/h トレッドミルを初めて使った。乗り物酔…

7月の振り返りと、8月の目標

nobuchiru.hatenablog.com 7月の振り返り 【仕掛】DVDをすべて、メルカリ出品済にする。 【不成】ネクタイをメルカリに出す。 【不成】新居近辺で、夜の最後に落ち着ける店を探す。last resort. 【完遂】パスポートを受け取る 【完遂】カランレッスンを週3以…

減量開始

帰宅、筋トレ(今日は腹)、オンラインレッスンの後、ウォーキング。いきなり走るのはよくない。嫌になっては続かない。 今日はコース下見のつもり。呼吸を意識つつ速歩き。東公園へ。東公園には地域猫さんがたくさん。くつろいでる。人馴れしてる模様。今日…

今週のお題「夏休み」

今週のお題「夏休み」 2019年は初盆。 同居の家族を亡くすのは初めてのこと。幼少時、住民票上では同じ住所に住んでた房緒ばあちゃんは、病院で亡くなったからな。看取ってもいない。父ちゃんとは同居してないし。 故人が帰ってくるときに迷わないよう、盆提…

HHKBproJPを使って10年経った

今使っているキーボード。2009年春に買ったもの。全く不具合は無い。故障歴もない。3万程度で買ったから、1年あたり3000円。一日あたりは10円以下。 でも、新しいtype-Sが欲しい。更に静かに打てる模様。消費税増税の前に買うかなあ。 item.rakuten.co.jp no…

だらだらにちよう

午前中は掃除洗濯、書類の整頓など。宅急便が3本着荷。日本郵政、佐川、ヤマトの順。 ダンボールをまとめて博多小学校へ。ダンボールと引き換えにポケットティッシュ貰えた。貰えるときと貰えない時があるみたい。在庫の問題もあろうしな。 スーパーで中国産…

たくみちゃん

ジム終わり、整骨院終わり、はらへり。本格的な晩飯は後で食べるにしても、サクッとラーメン刻みたい、でも近場のラーメン屋で、お気に入りを見つけられてない。 ちょっと足を伸ばしてマリンメッセそば「天舟」が閉まってる。いま1730。通し営業だと思ったけ…

体重を計り忘れた

ベンチプレス40kg。10 * 3。 スクワット50kg。10 * 3。 デッドリフト50kg。10 + 10 + 7。 チェストプレス40ポンド。10 * 2。 カーフレイズ15kg。10 * 3。 膝コロ。10 * 3。 バーピージャンプ。20sec * 8。 ひさびさバーピージャンプ。火曜まで筋肉痛に苦しむ…

わさび

やっと金曜日。帰宅、掃除、オンラインレッスン、をやっつけたら外で食事しよう、刺身食べよう、と思っていたらレッスンがキャンセル。講師都合で。金曜はすっぽかされることが多い。でも問題ない。レッスンがあっても楽しいし、レッスンがなくても自由時間…

午後半休

ひどい二日酔い。食欲がなく、足は雲を踏むようだし、背面全体が痛い。寒気もする。 時間が治してくれるだろと思ってオフィスに行ったけど回復しないどころか悪化してきた。食べてないからだな。 諦めて午後半休。とはいえ、午前のパフォーマンスは悪くなか…

トイレットロールにスタンプ

メルカリで買った消しゴムはんこ。 トイレは白と緑を意識してる。なんとなく。

千景が夢に出てきてくれた。

俺と千景は平尾に住んでる模様。千景の死を待ってる。待ってる???。リプレイやめてw。 俺は何故か店屋町の住居と二重生活をしていて、店屋町はペット不可だもんなあと思っているみたい。ペペちゃんちの付近を一人で散歩してる。病気の千景を留守番させて…

千景が夢に出てきてくれた。

実家にいた。生き返ってた。受肉できたんやね!!!。 ごはんは食べてたけど歯が痛そう?。右下の歯になにか詰まってた。取ってあげた。 気分は良さそうだけど、体調は悪そう。寝たきりではないけど。 今日は日曜だから、明日は病院に行こうねって。 おしっ…

いそがしにちよう 大雨

朝の散歩に行けず、冷凍のチキンライスを温めてオムライス。 書類仕事が一件。といっても6枚ぐらい住所名前を記入して捺印した。おかねのため、おかねのため、おかねのため。 掃除と洗濯。メルカリにDVDを出しながら。アマゾンプライムデーで買ったものが少…

アーカンジェル迎賓館

平和「アーカンジェル迎賓館」。夏の結婚式にブラックスーツ。修行だなこりゃ。ノージャケットノーネクタイが一般的になればいいのにね。ブラックパンツに白い開襟シャツで行きたい。 大雨の結婚式。風船を空に放つイベントが有って、スタッフの皆さんは濡れ…

資さんうどん

千代「資さんうどん」で肉ごぼう。うまい。でも朝食としては量が多すぎた。昨日の酒のせいで、満腹中枢が壊れたままに注文したからだ。昨晩のシメのせいで胃が疲れてるし、でも腹は減ってるしで。

引っ越し2019まとめ

3LDK→1Kに引っ越した。2016年夏、千景が13歳になる頃から荷物を減らし始めて、千景が15歳になってからメルカリで手放し始め、千景が他界してから急加速。 MAX(家財) = 2016年夏 から勘定して、捨てたもの(メルカリで売ったものも含む) 買ったもの 物件探し…

博多祇園山笠2019

福岡に住んで29年。博多祇園山笠を生で見たことがない。が、旧博多市街に住んでいる今は、ベランダから見える。 深夜1時頃から、外は騒がしい。寝ていられない。土居通りのスターティンググリッド(山列と言うらしい)に舁き山が整列して、舁き手も集まって…

焼鳥にほん晴れ

ダルくて横になってるけど眠れない。外では集団山見せで少々騒がしいこともあり。観念してビールでも飲もう。店屋町「焼鳥にほん晴れ」は17時オープンで助かる。串、豚足、ラーメンなど食べて2500円程度。ビール2本飲んだのにだぜ。素晴らしいな。

ジムをサボった

病院を済ませて帰宅すると1130。ジムに出かけるべき時刻。でもきついのでちょっと休憩と横になったら、動けなくなった。思い返すと水分不足だ。 蕎麦を茹でて食べ、コーヒーを飲んでもやる気が上がってこない。大雨なことだし、今日はサボりだ。自宅で筋トレ…

川端どさんこ

午後、異常にお腹が空く。16時頃にオニギリ1個買い食いして、定時頃にもまた空腹。川端商店街に寄り道して、また食べてしまう「どさんこ」の醤油ラーメン。うまい。

無印良品 オーガニックコットンムラ糸Vネック半袖Tシャツ 紳士M・グレー

www.muji.net とても良いTシャツなので皆におすすめしたい。正価が1490円のところを、今なら745円。 肌触りが素晴らしい。優しく抱きしめられてるかのよう。9枚買った。