なんだか疲れている

• 夕方に思い当たった。水分補給が不足だ！
• 朝、足がつったのもそう、気温室温が低いけど暑いのもそう。
• 麦茶エンプティが夜勤前、以来麦茶を作ってなかった。酒、玄米茶、コーヒーばかり飲んでた。そりゃあ水分不足になるわ！
• ソルティライチ一気飲み。ストック終了だ。以後はポカリ数本ストック。台湾でやっていたようにだ。