体重を量り忘れた

仕事が定時に終わった日は{勉強する、掃除する、運動する}のどれか。ボーッとしててはもったいない。今日は体調いいので運動だ!。体が動くうちに運動しておくのは貯金と一緒。晩年の体調不良が少なくなる(と思う)。父親はスポーツマンで頭も体もピンピンしてる。胃がんで余命はアレだけど。一方母親は20歳を超えて全…