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退屈しているおっさんの日記

2016-10-15から1日間の記事一覧

体重66.2kg, 体脂肪率22.5%

ラックを使用している人がいたので、今日はラウンドトレーニング先行。ミットはo崎i。痛風発作が、今日は軽めなので、久々に蹴りありのミット。 「体幹が固まってきた感じがしますね!」 「連打が楽になりました!」 「体重とか体つきとか、変わってきました…