ワンオペしんどい

　仕事が終わってからの用事がてんこ盛り。

• 千景通院
• 千景ごはん
• 筋トレ
• オンライン英会話
• 掃除
• 自分ごはんの支度と食事

　今年に入ってから、破綻している。｛自分ごはん、筋トレ、掃除、英会話｝のどれかが杜撰に成る。
　この日は筋トレと英会話が出来なかった。掃除はもともと実行日でなかった。やや手間のかかる食事を作って食べたのみ。

　これではいかんね。食事を適当に済ませて｛筋トレ、掃除、英会話｝を実行しなければ。

　夕食 = ツナ缶と味噌汁 の生活に戻そう。