ルミナスライトのワイヤーラックをまた買った。今回は脱衣所の棚として。 ワイヤーラックを売ってる店はいっぱいあるけど、どの店も検索がクソだ。棚板の一覧を延々と、目検するのが面倒くさくてたまらぬ。 幅、奥行、ポール径をプルダウンで選択して、マッ…

大名でお酒でも飲もうかなと思ったけど、忙しい店は嫌い。GW最後の夜、ひとがいっぱい。大名にこんだけ人が多いのは珍しいね。というわけで住吉へ。 途中、小腹が空いているので春吉「旭軒」にピットイン。餃子がうまい。二人前はおやつ。手羽先がうまい。テ…

ky○k○の産休はいつ明けるんだぜ？。店を探すのもめんどくさいので、ky○k○不在の大名某店へ。金髪の女の子が髪を切ってくれる。お話も弾んで良い時間を持った。

トレーニング後にプロテインを飲むと、翌日の筋肉痛、筋肉疲労が軽減されるらしい。もちろん筋肉増量にも効果的らしい。 ジム後、おなかが空いて「ラーメン食べたい」と思ったけど我慢。自転車をギコギコ漕いで自宅に戻り、プロテイン溶かして飲んだ。マズイ…