「真田丸」を見ながら。 すっげえ……て顔の加藤清正と福島正則。#真田丸 pic.twitter.com/Zjc9nrzDvt— ながの (@nobuchiru) 2016年6月26日 三成脱ぐ。 三成のカラダすっげえ…と見つめる福島正則、加藤清正、そして俺。筋トレのモチベーション上がりますね。 …

近所のおばさまからの依頼で、彼女がPCに関してわからないことを教えに行くの日。これをやると、電話がかかってきたり、しょっちゅう呼びだされたりする危険があるんだけど、そんなときは軽く一次切り分けして 「詳しくは次回にお話します」 に落とせばよろ…

お日様が出ている間は、炭水化物を食べて良いルール。食べる順番にも気を使え。野菜→タンパク質→炭水化物。