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博多旧市街に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

2018-06-13から1日間の記事一覧

ogasawara

教会を出てお腹が空いた。タンパク質を摂取したい…でもあれこれ考えるのは面倒。薬院「ogasawara」で晩酌セット。中華クラゲ美味しい。卵焼きは、ちょうど食べたかったのだった。 イエローカレーも食べちゃった。日が暮れたら炭水化物禁止ルールを破ってしま…

今日の英会話

日本語と英語は、使う筋肉が違う。口周りにおいて。取り戻してきたぞ。 教会で英会話レッスン minimum wage. 最低賃金のこと。シアトルの最低賃金は$12/hだってよ。Crazyyyyyy! と思ったけど、1200円だとすると結構高いじゃん?福岡は時給800円ぐらいだぜ? …

体重63.6kg, 体脂肪率22.3%

体重体脂肪とも、スコアに対した変化はない。が、顔は痩せた。自分でも思うし、o崎iが 「ながのさんメッチャ痩せましたね!」 と言ったし。 一方、胸周りは成長中。ベンチプレスは、体型の変化がわかりやすい。ベンチばっかりやる人の気持ちがわかった。 デ…