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博多旧市街に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

2019-11-01から1日間の記事一覧

ogasawara

ウマヅラハギの刺身があったので食べる。うまい。おでんも。ちょっと足りない。ちゃんと食べておかないと、後で変なものを食べる羽目になりそう。

浜の町病院で健康診断 2019

病院から書類が届く。遅くとも3日前に開封して、段取り確認。 前日21時以降絶食。 前日採便、当日採便。 当日採尿。 当日は8時ちょい前に5Fに到着して、番号札入りのファイルケースを取る。早く取れば早く帰れる。 早く帰れるってことは、早く朝ごはんを食べ…

10月の振り返りと、11月の目標

nobuchiru.hatenablog.com 10月の振り返り 【不成】死にたい気分を消す。 【完遂】日曜から木曜まで、ビール禁止。 【完遂】毎晩の有酸素運動。ただし雨降りの晩はHIIT。 【不成】新居近辺で、夜の最後に落ち着ける店を探す。last resort. 【完遂】カランレ…