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博多旧市街に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

2019-04-11から1日間の記事一覧

よったか

仕事を終わらせて、ジムに行って、明日の出張の荷物を作ったらもう何もしたくない。そりゃそうか。 白金「よったか」でピーマン肉詰め、胡麻イワシなど食べる。

体重65.2kg, 体脂肪率23.7%

明日は移動、カンファレンス、軽く飲み会という簡単なお仕事。なので今日の仕事を終わらせたらジムへ。 スクワット50kg。10+10+10。 デッドリフト50kg。10+10+10。 ローロウ90ポンド。10+10+9。 カーフレイズ20kg。10+10+10。 膝コロ。10+10+10。 ベンチプレ…

気分メモ

しにたいきぶんは相変わらず。でも、まだ死ねないなと思う事柄があったのでメモ。 ドラマ版「きのう何食べた?」の放送が楽しみ。 原作の方で、二人の今後が楽しみ。親が老いて、親が亡くなって、シロさんかケンジが亡くなる。その後、残された方はどうなる…