.log(ぽちろぐ)

博多旧市街に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

サバ缶で味噌汁

 筋トレ、シャワーを浴びて、暑くてしょうがない。エアコン起動した。朝まで運転。

  1. サバ缶を鍋へ。汁ごと。
  2. 水を適当に足す。
  3. 味噌で味付け。
  4. うまい。

 長野県では姫筍を合わせるらしい。わかめ、ネギ、ニラ、なんでも合う。

 夕食はこれだけ。プロテイン飲んで寝る。