Mツオさんとマス。手数が来る。撃ち落としてカウンター。 「ガードは上がってるので良し。一つ一つ、的確に反応できるようにしましょう。」 とK嶋i。加齢とともに下がる反応速度。見えてるパンチに反応できない。 来週からしばらくこれない。大分で、夜のジ…

2006年秋に、靴に見える革のサンダルを買った。くたびれてきた。最近は、職場でのサンダルにクロックスのサンダルを履いてる人も多い。のでこれにしましょう。 キャナルシティへ。ロコは朝イチで行くべき。昼ぐらいからおのぼりさんが増えて歩きにくいので。…

雑穀ごはん、昆布の佃煮、明太子、生卵、インスタントみそ汁。