おなかが苦しい。消化を助けようと思って大根おろし。今思えば、胃薬の方が効果有るよね。

ブリカマ定食600円。超巨大。 完全に食い過ぎた。晩飯食えず。次の日、胃が荒れてあまり食べられず、飲めず。胃薬を飲む。 通常運転に戻ったのは翌々日の午後。40超えたら、腹八分目を心がけないとね。反省するけど改善できない。