突然、インドカレーが食べたい。本当はタンドリーチキンも食べたいけど、一昨日、昨日と鶏は食べた。そこまで鶏充にならなくてもいいだろ(笑)。 平尾「JOTI」の激辛はマジ無理。「アバシ」で50倍を食べる俺でもだ。今日は辛口。ちょうどいいです。

体重をモニタするだけではダメで、体脂肪をモニタすることが必要ですよ！。体重を落とすだけではリバウンドしやすい体に。体脂肪を下げて（筋肉量を上げて）代謝の高い、太りにくい身体を作ることが大事。 美味しいものを食べ、かつ、健康でいたいじゃんね！