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退屈しているおっさんの日記

2015-01-16から1日間の記事一覧

体重を量り忘れた

マスはO野さんと。先週習った蹴りへのガード。何度かできた。後半、疲れが溜まってくると足が上がらない。 O野さんと同い年ということが判明。ここにもいた、元気なおっさん。 今日のディフェンスクラスは「膝への対応」。 基本は相手の水月辺りを押し返す。…