睡眠障害が治ってから、寝るのが楽しくてしょうがない。眠くなるよう行動し、眠くなったらすぐ寝れる体制をとっておく。つまりベッドで漫画を読んだり、昼酒したり。 起きて活動してたのは、7時間ぐらいじゃなかろうか。散歩と食事ぐらい。そして24時頃眠っ…
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