月曜日は筋トレをサボり。 火曜日にやればリカバリできたはずだけど、どうにもやる気がなかった。 というわけで本日木曜はややハードにやらなきゃ。筋トレだけやりにジムへ。指定曜日外の利用には540円かかる。せっかくお金を出すならキックトレーニングもや…