まとめ 左肩腱板断裂手術（単純） 経過 早期回復のために頑張ったこと 持ち物 保険証、お薬手帳、処方薬、数千円、小銭 コップ シャンプー、ボディソープ、歯磨きセット、ひげそり、洗顔シート、洗顔料、洗濯用ジェルボール デジタルデバイスたくさん、充電…