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退屈しているおっさんの日記
2013
-
09
-
26
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卵焼き器で豚の薄切りを焼く
溶き卵を流し入れる
半熟で適当に巻く
ソース、マヨネーズ、青のり、削り粉、七味唐辛子
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体重62.5kg, 体脂肪率14.6%
鰹のたたき
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